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SUMMARY:(R)AusZeit in Drei Eichen - „Entspannt ins neue Jahr“
DESCRIPTION:(R)AusZeit in Drei Eichen – Urlaub mal anders: 5 Tage\n„Entspannt ins neue Jahr“\nKraftvoll und entspannt in das Jahr tauchen!\nFür Freunde\, Neugierige\, Gestresste\, Wald-Offene\nund alle Interessierten\nFinden Sie bei uns\nmitten im Wald die Balance\nzwischen Entspannung und Bewegung/Auspowern.\nGehen Sie so gestärkt ins neue Jahr!\n  \nWas Sie erwartet: \n\nWann: \n06. bis 10.01.2024\, Anreise ab 14 Uhr\, Abreise bis ca. 16 Uhr \nWo: \nUmweltbildungszentrum Drei Eichen\, Königstr. 62\, 15377 Buckow Märkische Schweiz \nPreis* pro Person: \n5 Tage für 500 – 600 Euro (Selbsteinschätzung je nach Einkommen) \n*inkl. Programm\, Basismaterial\, Übernachtung und Vollverpflegung (Bettwäsche + Handtücher bitte selber mitbringen) \n  \nAnmeldung erforderlich min. 7 Tage im Voraus: \nanmeldung@dreichen.de \n  \nBitte folgende Hinweise beachten:\n– Um Voranmeldung wird gebeten!\n– Die Unterbringung erfolgt mit einfachem Komfort (Zi\, FeWo\, z.T. Doppelstockbetten)\n– Änderungen vorbehalten! \n  \n\n***************************************** \nInhalte der Angebote: \nGeschichte und Geologische Wanderung (Charlotte Bergmann): Ich erzähle sowohl aus der spannenden Geschichte der Landschaftsentstehung der Märkischen Schweiz als auch über abwechslungsreiche Erinnerungen\, die den Ort Drei Eichen seit mehr als einem Jahrhundert prägen. \nBacken/Kochen – herzhaft & süß (Rana\, Carola Schulze): Wir lernen süße und herzhafte Spezialitäten aus Syrien kennen und backen und/oder wir backen gemeinsam ein Brot im Römertopf und stellen verschiedene vegetarische Brotaufstriche her \nBody’n brain modern activity (Simone Braun): Neue Verbindungen im Gehirn aufbauen mit gezielten\, spielerisch-koordinierten Übungen\, Konzentration steigern\, Schlafqualität verbessern\, Körper und Geist aktivieren \nBaumwandern (Sabine Stolze): Wanderung zu Bäumen\, Kennenlernen\, Fühlen\, Atmen – Gesichter entdecken\, Geschichten „hören“ – Entdeckung rund um Bäume \nHaare & Kosmetik (Yvonne Ammer\, Simone Braun\, Nicole): Haare gut – alles gut! Was du schon immer über deine Haare wissen wolltest – lass dir zeigen\, dass Veränderung Spaß macht! Haarpflege und -schnitte…. \nEntspannungs- und Wohlfühlmassagen (Yvonne Ammer\, Nicole Hinz): Entspannung\, Ruhe und heilsame Berührung – Massagen für Körper\, Geist und Seele\, GEsichts/Hals/Dekollté-\, Hand- und Fuß-Massagen und -Masken (aus Naturprodukten)\, kleine Gesichtsbehandlung: Reinigung\, Augenbrauen in Form\, Wimpern färben\, Masken \nWanderungen zu den wilden Bienen (Bernd Schock):  Ganz tief im Wald erwartet uns eine aufregende Abenteuerreise zu den Baumhöhlen mit wildlebenden Honigbienen! Wir begeben uns in luftige 6 m Höhe\, um die faszinierende Welt der Honigbienen zu erkunden und zu verstehen\, wie Honigbienen\, Bücherskorpione\, Schwarzspechte und Honigtauerzeuger uns mit ihren erstaunlichen Ökosystemdienstleistungen verzaubern..   \nSacred Cacao Ceremony (Anja Mury): Eine Kakaozeremonie gibt uns Zeit für uns selber in einer hektischen und anstrengenden Welt. Sie gibt uns Raum das Chaos von Draußen abzuschalten und in die Stille zu  reisen\, damit wir klarer über uns und unsere Lebenswege werden. Gemeinsam trinken wir das heilige Getränk von rohem Kakao. Danach wird es sich hingelegt und wir beginnen eine schamanische\, meditative Reise in das Innere unseres Seins. \nReisebericht (Josephin vom Schloss\, Isaak Baubkus): Eine Reise in ein fernes Land wie Nepal erwartet euch in Form von Bildern und  Erzählungen. \nKreistänze (Charlotte Bergmann): Wir verbinden uns über die gemeinsam im Kreis getanzten Schritte sowohl mit jahrhundertealten Traditionen und Geschichten verschiedener Völker\, als auch mit modernen Choreographien\, z.B. zu Bachblüten\, den Elementen und vor allem für den Frieden. \nMeditation (Yvonne Ammer): Meditation und Tagesausklang\, Körperreise – ob draußen oder im Seminarraum zur Ruhe kommen\, bei sich selbst ankommen\, Zeit nur für sich \nFeldenkrais (Simone Braun): Bewusstheit durch Bewegung- unter Anleitung verschiedene Bewegungsabläufe erforschen durch bewusste Wahrnehmung\, wo im Körper Bewegung beginnt\, welche Körperteile an der Bewegung beteiligt sind\, die Qualität der Bewegung \nJoker: frei wählbar – gemeinsames Singen\, Vorlesen\, Erzählen oder Kino
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