Barfuß durchs Glück – Ein Kneipp-Vormittag für Berliner Kitakinder
Ein ganz besonderer Ausflug führte eine Berliner Kita in den Kneipp-Erlebnisgarten von Drei Eichen. Dort, wo sich Wald, Wiese und Stille begegnen, durften die Kinder das kneippsche Gesundheitskonzept mit allen Sinnen erleben – angeleitet von Drei Eichen-Mitarbeiterin und Kneipp-Mentorin SKA Anja Mury.
Barfuß laufen wie Kneipp selbst – das war der erste Schritt in einen Vormittag voller Freude, Bewegung und Achtsamkeit. Spielerisch lernten die Kinder das Wassertreten kennen und übten den berühmten „Storchengang“ im Kneipp-Becken. Das kühle Wasser spritzte, es wurde gekichert und gestapft – und ganz nebenbei erfuhren die Kinder, wie diese Anwendung ihr Immunsystem stärken kann.
Beim erfrischenden Armbad wurde es stiller – und die erstaunten Gesichter strahlten, als sie spürten, wie gut das kalte Wasser tut. „Das kitzelt!“ – „Ich fühl mich wach!“ – und am Ende: viele lachende Augen und rote Wangen.
Ein besonders ruhiger Moment war die Geh-Meditation in der Spirale. Barfuß, langsam und mit Blick nach innen, erlebten die Kinder, was Kneipp mit innerer Ordnung meinte. Ein stilles Staunen, ein tiefes Atmen – und dann wieder zurück ins fröhliche Draußensein.
Am Ende ihres Aufenthaltes in Drei Eichen gingen die Kinder erfüllt, erfrischt und glücklich zurück in die Stadt – mit vielen kleinen Impulsen für Gesundheit, Naturfreude und Körperwahrnehmung im Gepäck.
🗣️ Zitat eines Kindes:
„Das Wasser war so kalt, aber ich war mutig! Jetzt fühl ich mich wie ein kleiner Superheld!“ – Lina, 5 Jahre
🗣️ Zitat der Erzieherin:
„Es ist erstaunlich, wie ruhig die Kinder beim Barfußgehen wurden. Der Kneipp-Garten ist ein echtes Geschenk – für Körper und Seele.“ – Frau Schuster, Kita-Erzieherin
