„Krafttanken vor Weihnachten“  11.12. bis 15.12.2023

Ein Kraft-Urlaub vor Weihnachten für Freunde, Neugierige, Gestresste, Wald-Offene und alle anderen Interessierten

Finden Sie bei uns mitten im Wald die Balance zwischen Entspannung und Bewegung. Gleichzeitig nehmen Sie selbstgestaltete und gebastelte Geschenke mit nach Hause! Gehen Sie so gestärkt in die weitere Weihnachtszeit!

Was Sie erwartet:

Wann:

11.12. bis 15.12.2023, Anreise bis 12 Uhr, Abreise bis ca. 16 Uhr

Verlängerung für das Wochenende (16./17.12.) zur Schwitzhütte auf Anfrage möglich! Anmeldung unter: charlotte@dreichen.de

Wo:

Umweltbildungszentrum Drei Eichen, Königstr. 62, 15377 Buckow Märkische Schweiz

Preis* pro Person:

5 Tage für 500 – 600 Euro (Selbsteinschätzung je nach Einkommen)

*inkl. Programm, Basismaterial, Übernachtung und Vollverpflegung (Bettwäsche + Handtücher bitte selber mitbringen)

Anmeldung erforderlich min. 7 Tage im Voraus:

anmeldung@dreichen.de

Bitte folgende Hinweise beachten:
– Um Voranmeldung wird gebeten!
– Die Unterbringung erfolgt mit einfachem Komfort (Zi, FeWo, z.T. Doppelstockbetten)
– Änderungen vorbehalten!

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Inhalte der Angebote:

Geschichte (Charlotte Bergmann): Ich erzähle sowohl aus der spannenden Geschichte der Landschaftsentstehung der Märkischen Schweiz als auch über abwechslungsreiche Erinnerungen, die den Ort Drei Eichen seit mehr als einem Jahrhundert prägen.

Wanderungen zu den wilden Bienen (Bernd Schock):  Ganz tief im Wald erwartet uns eine aufregende Abenteuerreise zu den Baumhöhlen mit wildlebenden Honigbienen! Wir begeben uns in luftige 6 m Höhe, um die faszinierende Welt der Honigbienen zu erkunden und zu verstehen, wie Honigbienen, Bücherskorpione, Schwarzspechte und Honigtauerzeuger uns mit ihren erstaunlichen Ökosystemdienstleistungen verzaubern..   

Baumwandern (Sabine Stolze): Wanderung zu Bäumen, Kennenlernen, Fühlen, Atmen – Gesichter entdecken, Geschichten „hören“ – Entdeckung rund um Bäume

Backen/Kochen – herzhaft & süß (Rana, Carola Schulze): Wir lernen süße und herzhafte Spezialitäten aus Syrien kennen und backen, wir backen gemeinsam ein Brot im Römertopf und stellen verschiedene vegetarische Brotaufstriche her

Basteln und Gestalten (Yvonne Ammer): Den Kopf mal ausschalten und einfach drauf los-kleben,-malen, – nähen

Sacred Cacao Ceremony (Anja Mury): Eine Kakaozeremonie gibt uns Zeit für uns selber in einer hektischen und anstrengenden Welt. Sie gibt uns Raum das Chaos von Draußen abzuschalten und in die Stille zu  reisen, damit wir klarer über uns und unsere Lebenswege werden. Gemeinsam trinken wir das heilige Getränk von rohem Kakao. Danach wird es sich hingelegt und wir beginnen eine schamanische, meditative Reise in das Innere unseres Seins.

Haare & Kosmetik (Yvonne Ammer, Simone Braun, Nicole): Haare gut – alles gut! Was du schon immer über deine Haare wissen wolltest – lass dir zeigen, dass Veränderung Spaß macht! Haarpflege und -schnitte….

Entspannungs- und Wohlfühlmassagen (Yvonne Ammer, Nicole): Entspannung, Ruhe und heilsame Berührung – Massagen für Körper, Geist und Seele, Gesichts/Hals/Dekolleté, Hand- und Fuß-Massagen und Masken (aus Naturprodukten), kleine Gesichtsbehandlung: Reinigung, Augenbrauen in Form, Wimpern färben, Masken

Meditation (Yvonne Ammer): Meditation und Tagesausklang, Körperreise – ob draußen oder im Seminarraum zur Ruhe kommen, bei sich selbst ankommen, Zeit nur für sich

Body’n brain modern activity (Simone Braun): Neue Verbindungen im Gehirn aufbauen mit gezielten, spielerisch-koordinierten Übungen, Konzentration steigern, Schlafqualität verbessern, Körper und Geist aktivieren

Feldenkrais (Simone Braun): Bewusstheit durch Bewegung- unter Anleitung verschiedene Bewegungsabläufe erforschen durch bewusste Wahrnehmung, wo im Körper Bewegung beginnt, welche Körperteile an der Bewegung beteiligt sind, die Qualität der Bewegung

Reisebericht (Josephine vom Schloss, Isaak Baubkus): Eine Reise in ein fernes Land wie Nepal erwartet euch in Form von Bildern und  Erzählungen.

Kreistänze (Charlotte Bergmann): Wir verbinden uns über die gemeinsam im Kreis getanzten Schritte sowohl mit jahrhundertealten Traditionen und Geschichten verschiedener Völker, als auch mit modernen Choreographien, z.B. zu Bachblüten, den Elementen und vor allem für den Frieden.